どうも山田貴之です 今回はMUPで学んだスキル取得方法を書いていきます 前回はマインドセットについてやりました マインドセットは段階ごとにあります マインドセットの段階がズレると行動もずれます だから人を幸せにするという考えを捨ててくださいといい…

どうも山田貴之です 本日もMUPの学びを書いていきます 前回は継続スキルについて話しました 継続スキルで重要なことは5つあります ・モチベーションを捨てる ・正しいスケジュールの作り方 ・重要性と緊急性に分ける ・時間の使い方 ・作ったものを無駄にし…

どうも山田貴之です 本日はMUPで学んだのを元に継続スキルについて話していきます 皆さんこんな経験があると思います 筋トレ始めようと思いましたが継続できず３日後、１週間後にはもうやっていないとか ダイエットしようとして長く続かないなど経験したこと…

どうも山田貴之です 本日もMUPで学んだ自己変革についてアウトプットしていきます 自分を変えていかないことには何も変わっていきません 時代が変わっていく中時代にうまく対応していくには自分も変わる必要があります 結論 ルーティーンを変えない限り自分…